แพคเกจอาบป่า เติมพลังกายใจ 3 วัน 2 คืน ที่เกาะช้าง

สำหรับท่านที่กำลังมองหาแพคเกจที่ได้ท่องเที่ยวพักผ่อนด้วยและได้ดูแลบำบัดสุขภาพด้วย ทางตราดเบิกบาน ขอแนะนำเป็นแพตเกจนี้เลยค่ะ แพคเกจอาบป่า เติมพลังกายใจ ที่เดอะสปาเกาะช้างรีสอร์ท

การอาบป่า คือการเชื่อมโยงตัวเราเข้าเป็นส่วนหนึ่งกับธรรมชาติ จึงต่างกับการเดินป่าที่ต้องการสำรวจสิ่งรอบตัวระหว่างทาง ฉะนั้น การอาบป่าจึงใช้พื้นที่ไม่เยอะและไม่ได้มีจุดหมายปลายทางเหมือนการเดินป่า เพราะแค่เดินเข้าป่ามีสติกับการย่างก้าว และรู้สึกว่าได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติแล้ว จิตใจที่เริ่มนิ่งและบรรยากาศที่สงบรอบตัว เราจะเริ่มได้ยินเสียงนกร้อง เสียงน้ำไหล เสียงลมพัด ได้สูดความหอมของดอกไม้ ได้กลิ่นดินกลิ่นฝน ให้ปล่อยกายใจเป็นอิสระในการได้สัมผัสกับธรรมชาติ ณ ป่าแห่งนั้น ถอดรองเท้าแล้วลองเดินลงไปในลำธาร ความรู้สึกของเท้าที่เหยียบบนก้อนกรวด น้ำเย็นที่เราจุ่มเท้าลงไป มือแตะตะไคร่น้ำบนโขดหิน

การอาบป่า (Forest Bathing) เป็นศาสตร์บำบัดจากญี่ปุ่นที่เรียกว่า Shinrin Yoku ที่ใช้การสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิดเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจที่เหนื่อยล้า ศาสตร์นี้เป็นที่รู้จักของชาวญี่ปุ่นมาตั้งแต่ปี 1982 กระทั่งปี 2002 จึงมีการก่อตั้งสมาคมป่าบำบัดขึ้น เพื่อวิจัยผลกระทบของสิ่งแวดล้อมในป่าที่ส่งผลต่อสุขภาพของคนเรา

การอาบป่าเหมาะสำหรับเหล่าคนเมืองที่มีวิถีชีวิตรีบเร่ง อยู่กับความวุ่นวายรอบตัว รวมถึงผู้ที่เผชิญกับความเครียด การเข้าป่าเพื่อซึมซับธรรมชาติผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 คือ รูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัส ด้วยใจที่นิ่งสงบและมีสมาธิ การอาบป่าสามารถช่วยคลายเครียด เมื่อเราได้เชื่อมโยงกับธรรมชาติ และยังช่วยลดระดับคอร์ติซอลและเพิ่มพื้นที่ทางจิตของคุณได้อีกด้วย

อาบป่าเกาะช้าง

ชื่อแพคเกจ

อาบป่า เติมพลังกายใจ ที่เกาะช้าง 3 วัน 2 คืน

ระยะเวลา : 3 วัน 2 คืน

ที่พัก :

ห้อง Oriental Standard Room 2 คืน ที่เดอะสปาเกาะช้างรีสอร์ท

อาหาร :

5 มื้อ (อาหารเช้า 2 มื้อ, กลางวัน 1 มื้อ, และอาหารเย็น 1 มื้อ)

กิจกรรมหลัก

อาบป่า (Forest Bathing) พร้อมการปฐมนิเทศ
เสียงบำบัดส่วนตัว (Private Sound Healing) 1 ครั้ง (45 นาที) ผ่อนคลายด้วยเสียงบำบัดแบบธิเบต ที่คลื่นเสียงช่วยคืนสมดุลให้ใจ
นั่งเรือไม้ชมธรรมชาติป่าชายเลนอันอุดมสมบูรณ์ของเกาะช้าง ในชุมชนสลักคอก ที่พาคุณล่องผ่านสายน้ำท่ามกลางรากโกงกางและวิถีชีวิตชาวประมงพื้นถิ่น
อบไอน้ำสมุนไพรไทย บำรุงผิวขับล้างสารพิษ 1 ครั้ง
นวด/สปา 1 ชั่วโมง ในบรรยากาศเขียวชอุ่มร่มรื่น
เข้าร่วมคลาสเวลเนสหรือกิจกรรมท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่รีสอร์ทจัดประจำวัน เช่น โยคะ ยืดกล้ามเนื้อ หรือทริปเบาๆในชุมชนเพื่อเติมเต็มประสบการณ์พักผ่อนในรูปแบบที่คุณเลือกได้เอง

ราคาแพ็กเกจ : 8,400 บาท /คน (ขั้นต่ำ 2 คน)

เหมาะสำหรับ